Mental Representations

Vào ngày 27 tháng 4 năm 1924, ngay trước 2 giờ chiều, Đại kiện tướng người Nga Alexander Alekhine ngồi vào chiếc ghế da thoải mái ở phía trước một căn phòng lớn ở Hotel Alamac tại thành phố New York và chuẩn bị để chơi cùng 26 người chơi cờ vua giỏi nhất trong khu vực. Những người thách đấu ngồi ở hai bàn dài phía sau Alekhine. Trước mỗi người thách đấu là một bàn cờ mà ván cờ của người chơi đó với Alekhine sẽ được diễn ra. Alekhine không nhìn thấy bàn cờ nào. Mỗi lần một người chơi thực hiện di chuyển, một người chạy sẽ gọi số hội đồng và di chuyển đủ lớn để Alekhine có thể nghe thấy nó, và sau đó, một khi Alekhine tuyên bố phản ứng của mình, người chạy sẽ di chuyển nước cờ của Alekhine cho anh ta trên bàn cờ tương ứng.

Hai mươi sáu bàn cờ, 832 quân cờ riêng lẻ, và 1.664 ô vuông riêng lẻ phải theo dõi – tất cả mà không ghi chú hoặc có bất kỳ loại trợ giúp bộ nhớ nào – và chưa Alekhine chưa bao giờ vấp ngã. Cuộc trình diễn diễn ra trong hơn mười hai giờ, với một kỳ nghỉ ngắn cho bữa ăn tối, và khi trận đấu cuối cùng kết thúc, ngay sau hai giờ sáng, Alekhine đã giành được mười sáu ván thắng, thua năm, hòa năm trận.

Trò chơi cờ vua này, trong đó một trong những người chơi – và đôi khi cả hai – không thể nhìn thấy bàn cờ và phải chơi từ bộ nhớ, được gọi là “blindfold chess” ngay cả khi không có bịt mắt theo nghĩa đen. Chủ nhân cờ vua đã bị bịt mắt trong hơn một nghìn năm, chủ yếu là cách thể hiện, mặc dù đôi khi là một cách để chấp khi chơi với những đối thủ kém kỹ năng hơn. Một số bậc thầy cờ vua này thậm chí còn bị bịt mắt cả hai người, ba, hoặc bốn đối thủ cùng một lúc, nhưng cho đến cuối thế kỷ XIX, một số grandmasters đã bắt đầu thực sự nghiêm túc với nó, chơi một tá hoặc nhiều đối thủ cùng một lúc. Kỷ lục hiện tại là bốn mươi sáu ván, được thiết lập vào năm 2011 bởi Marc Lang của Đức, với hai mươi lăm chiến thắng, hai thua, và mười chín hòa. Tuy nhiên, triển lãm của Alekhine vào năm 1924 vẫn thường được coi là trận đấu bịt mắt đồng thời ấn tượng nhất từ ​​trước đến nay bởi vì chất lượng của những người thách đấu và số trận thắng của anh ấy chống lại sự cạnh tranh gay gắt như vậy.

Blindfold chess cung cấp một trong những ví dụ ấn tượng nhất về những gì có thể thực hiện với thực hành có mục đích. Và học một chút về cờ tướng bịt mắt có thể cho chúng ta một ý tưởng rõ ràng về các loại thay đổi thần kinh phát sinh từ loại thực hành như vậy.

The accidental blindfold chess master (vô tình trở thành bậc thầy cờ vua bịt mắt)

Mặc dù Alekhine đã trở nên quan tâm đến cờ vua bịt mắt khi còn nhỏ và chơi trò chơi bịt mắt đầu tiên của mình khi anh mười hai tuổi, đại đa số các khóa đào tạo của ông trong suốt cuộc đời của ông đã được dành cho không để cờ bịt mắt nhưng chỉ đơn giản là để cờ vua.

Alekhine, sinh vào tháng 10 năm 1892, bắt đầu chơi cờ vua khi lên bảy. Vào thời điểm anh ấy mười tuổi, anh ấy đã chơi trong các giải đấu tương ứng, và anh sẽ dành nhiều thời gian mỗi ngày để phân tích các thế cờ một cách chi tiết, ngay cả khi anh ấy đang đi học. Bởi vì anh ta không thể mang theo bàn cờ với anh ta, anh ấy sẽ viết thế cờ anh ấy đang nghiên cứu trên một mảnh giấy và giải nó trong giờ học. Một lần trong một lớp đại số, anh đột nhiên đứng lên với một nụ cười lớn trên khuôn mặt của mình. “Vâng, bạn đã giải quyết nó?” thầy giáo hỏi, đề cập đến vấn đề đại số mà lớp đã được chỉ định. “Vâng”, Alekhine đáp, “Em hy sinh mã, di chuyển tượng,…và cờ Trắng thắng!”

Anh ta lần đầu tiên trở nên quan tâm đến cờ bịt mắt trong cùng thời gian khi anh ấy bắt đầu chơi trong các giải đấu tương ứng. Sự kiện đã kích hoạt sự quan tâm của Alekhine đối với cờ vua bịt mắt là một cuộc triển lãm năm 1902 tại Moscow bởi nhà vô địch cờ vua Mỹ Harry Nelson Pillsbury, người lập kỷ lục thế giới tại triển lãm đó bằng cách chơi hai mươi hai ván cờ cùng một lúc. Như Alekhine sau đó sẽ nói với nó, người anh trai Alexei của ông là một trong những đối thủ của Pillsbury ngày hôm đó, mặc dù các hồ sơ của trận đấu mà chúng ta có ngày hôm nay không có dấu hiệu cho thấy Alexei thực sự đã chơi. Dù vậy, Dù bằng cách nào cuộc trình diễn đã gây ấn tượng nghiêm trọng với chàng trai trẻ Alekhine, và một vài năm sau, anh bắt đầu tự mình thử cờ vua bịt mắt. Đó là, sau đó ông đã viết, một phát triển tự nhiên của thói quen suy nghĩ của mình về vị trí cờ vua trong khi ông đang ở trong lớp học. Ban đầu, ông sẽ phác thảo các vị trí và sử dụng các bản phác thảo và làm việc để tìm ra những nước đi tốt nhất, nhưng cuối cùng, ông thấy rằng ông cũng có thể nghiên cứu các vị trí khi ô không có bản sơ đồ – rằng anh có thể giữ toàn bộ bàn cờ trong trí nhớ của mình và di chuyển các mảnh xung quanh trong tâm trí của mình, cố gắng nhiều dòng chơi khác nhau.

Theo thời gian, Alekhine đã đạt đến trình độ mà anh có thể chơi toàn bộ trò chơi trong tâm trí của mình mà không cần phải nhìn vào bàn cờ, và, khi ông già đi, ông bắt đầu chơi nhiều ván cờ bịt mắt theo tinh thần của cuộc trình diễn của Pillsbury. Ở tuổi mười sáu, anh ta có thể chơi bốn hoặc năm ván cờ bịt mắt cùng một lúc, nhưng anh ta không theo đuổi thêm nữa, thay vào đó lựa chọn tập trung vào việc cải thiện lối chơi của mình trong các trò chơi tiêu chuẩn. Đến thời điểm này, rõ ràng với anh ta rằng nếu anh ta làm việc đủ chăm chỉ, anh ta có thể trở thành một trong những người chơi cờ vua giỏi nhất thế giới. Và Alekhine, người chưa bao giờ thiếu tự tin vào khả năng chơi cờ, không thấy lý do gì để dừng lại ở “một trong những” một phần của mô tả đó. Mục tiêu của anh ấy là trở thành người chơi giỏi nhất, giai đoạn – Giải Vô Địch Cờ Vua Thế Giới.

Alekhine đang trên con đường tiến tới mục tiêu đó khi Chiến tranh thế giới thứ nhất bắt đầu, một sự gián đoạn đã thu hút sự quan tâm của ông đối với cờ bịt mắt. Đầu tháng 8 năm 1914, Alekhine và nhiều cờ tướng khác đang chơi tại một giải đấu lớn ở Berlin khi Đức tuyên chiến với cả Nga và Pháp. Nhiều người chơi cờ vua nước ngoài đã được tập trung, và Alekhine thấy mình đang ở trong một nhà tù với nửa tá những người chơi cờ tướng giỏi nhất của Nga – nhưng không có bàn cờ. Cho đến khi họ được trả về Nga – cho Alekhine đã hơn một tháng – các bậc thầy cờ vua tự giải trí bằng cách chơi với nhau trong các trò chơi cờ bịt mắt.

Khi trở về Nga, Alekhine phục vụ với một đơn vị Hội Chữ thập đỏ trên mặt trận Áo, nơi mà vào năm 1916, ông bị một chấn thương nghiêm trọng đối với cột sống của mình và bị người Áo bắt. Người Áo giữ anh bị xích vào giường trong bệnh viện trong vài tháng khi lưng anh lành. Một lần nữa anh ta có ít nhưng cờ để tự giải trí, và anh ấy sắp xếp cho một số người chơi địa phương đến thăm và chơi với anh ấy. Trong thời gian đó anh thường xuyên chơi trò chơi bịt mắt, có lẽ để đánh bại chính mình chống lại những đối thủ kém lành nghề của mình. Một khi ông trở về Nga, Alekhine lại một lần nữa bỏ quên cờ bịt mắt cho đến khi ông di cư đến Paris năm 1921.

Tại thời điểm này Alekhine đã tích cực tìm kiếm World Chess Championship, và anh cần một số cách để hỗ trợ bản thân trong suốt nhiệm vụ đó. Một trong số ít lựa chọn của ông là biểu diễn cờ vua, và vì vậy anh ấy bắt đầu biểu diễn các trận đấu bịt mắt đồng thời. Lần đầu tiên anh tổ chức ở Paris là chống lại mười hai đối thủ, nhiều hơn ba hay bốn lần anh ta chơi. cuối năm 1923, ông ở Montreal và quyết định phá kỷ lục Bắc Mỹ cho các trò chơi cờ vua đồng thời bịt mắt. Kỷ lục Bắc Mỹ vào thời điểm đó là 20 trận, được tổ chức bởi Pillsbury, vì vậy Alekhine đã chơi hai mươi mốt. Nó đã diễn ra tốt đẹp, vì vậy anh quyết định tham gia kỷ lục thế giới, lúc đó là hai mươi lăm ván. Điều đó dẫn đến cuộc trình diễn tại Hotel Alamac. Trong những năm sau đó Alekhine đã lập kỷ lục thế giới hai lần nữa – với hai mươi tám ván cờ vào năm 1925 và ba mươi hai ván vào năm 1933 – nhưng anh ta luôn cho rằng cờ vua bịt mắt ít hơn một cách để thu hút sự chú ý đến trò chơi cờ vua và tất nhiên, với chính anh ta. Nó không bao giờ là một cái gì đó mà ông đã thực hiện một nỗ lực đặc biệt để phát triển, mà đúng hơn là một cái gì đó đã phát triển từ nỗ lực không ngừng của mình để làm chủ trò chơi và trở thành người giỏi nhất trên thế giới.

Alekhine cuối cùng đã đạt được mục tiêu của mình, đánh bại José Raúl Capablanca vào năm 2927 cho chức vô địch thế giới. Ông giữ danh hiệu đó cho đến năm 1935 và sau đó một lần nữa từ 1937 đến 1946, và nhiều bảng xếp hạng đặt Alekhine trong số mười người chơi cờ tướng xuất sắc nhất mọi thời đại. Nhưng khi mọi người xếp hạng những người chơi cờ thủ vĩ đại nhất mọi thời đại, tên của Alekhine thường nằm ở đầu danh sách – mặc dù cờ bịt mắt không bao giờ là trọng tâm chính của ông.

Ngay cái nhìn đầu tiên, cách mà nhiều grandmasters phát triển khả năng chơi cờ bịt mắt dường như không có gì khác hơn là tạo tác, một chú thích thú vị cho lịch sử cờ vua. Nhưng nếu bạn nhìn kỹ hơn, bạn thấy rằng kết nối này thực sự là một đầu mối hướng tới các quá trình tinh thần đặc biệt mà tách những bậc thầy cờ vua ra ngoài những người mới chơi cờ và có thể khả năng phân tích các thế cờ vua và số không tốt nhất trong các nước di chuyển tốt nhất. Hơn nữa, cùng một loại quá trình tinh thần phát triển cao được nhìn thấy trong các expert performers trong mọi lĩnh vực và giữ chìa khóa để hiểu khả năng phi thường của họ.

Tuy nhiên, trước khi chúng ta nghiên cứu vấn đề này, chúng ta hãy đi vòng vòng nhanh để kiểm tra chi tiết hơn về loại bộ nhớ mà các chuyên gia cờ vua sở hữu cho các quân cờ được sắp xếp trên bàn cờ.

The secret to winning chess

Bắt đầu từ đầu những năm 1970, các nhà nghiên cứu đã tìm cách hiểu cách các grandmasters ghi nhớ vị trí cờ vua với độ chính xác như vậy. Các nghiên cứu sớm nhất được thực hiện bởi người cố vấn của tôi, Herb Simon, làm việc với Bill Chase, những người sau này sẽ trở thành cộng tác viên của tôi trong nghiên cứu về bộ nhớ số của Steve Faloon.

Nó đã được biết rằng grandmasters, chỉ mất vài giây để nghiên cứu một bàn cờ khi nó xuất hiện ở giữa trò chơi, sẽ nhớ chính xác vị trí của hầu hết các phần và có thể tái tạo các khu vực quan trọng nhất của bảng gần như hoàn hảo. Khả năng này dường như làm mất đi giới hạn của trí nhớ ngắn hạn nổi tiếng. Ngược lại, một người chỉ mới bắt đầu chơi cờ vua có thể nhớ vị trí của chỉ một số ít các quân cờ và không thể đến gần để tái tạo lại sự sắp xếp các mảnh trên bàn cờ.

Herb và Bill hỏi một câu hỏi đơn giản: Các chuyên gia cờ vua có nhớ lại vị trí của từng phần không, hoặc là họ thực sự nhớ mẫu, nơi các phần riêng lẻ được xem như là một phần của một tổng thể lớn hơn? Để trả lời câu hỏi đó, Herb và Bill đã thực hiện một thí nghiệm đơn giản nhưng hiệu quả. Họ đã thử nghiệm một cầu thủ cờ vua cấp quốc gia (tức là một bậc thầy cờ vua), một cầu thủ cờ tầm trung, và một người mới chơi cờ trên hai loại bảng, một trong đó có các mảnh được sắp xếp theo mô hình được lấy từ một trò chơi cờ vua thực sự, và cái kia với một mớ bòng bong ngẫu nhiên của những thứ không có ý nghĩa cờ vua chút nào.

Khi được hiển thị bàn cờ với một tá đến hai chục quân được sắp xếp theo một mẫu từ giữa hoặc kết thúc trò chơi cờ vua, master có thể nhớ vị trí của khoảng hai phần ba các phần sau năm giây học, người mới có thể nhớ chỉ khoảng bốn, và người chơi tầm trung ở đâu đó ở giữa. Khi được hiển thị bàn cờ với các quân được sắp xếp ngẫu nhiên, người chơi mới làm việc có phần tệ hơn – chỉ khoảng hai quân đúng. Không có gì ngạc nhiên. Tuy nhiên, điều gì đáng ngạc nhiên, đó không phải là người chơi tầm trung cũng không phải là bậc thầy cờ vua đã làm tốt hơn nhiều so với người mới trong việc nhớ vị trí của các mảnh được sắp xếp ngẫu nhiên trên một bảng. Họ cũng chỉ có khoảng hai hoặc ba quân. Lợi thế của người chơi có kinh nghiệm đã biến mất. Các nghiên cứu gần đây của các nhóm lớn các cầu thủ cờ vua đã nhắc lại những phát hiện ban đầu.

Một cái gì đó rất tương tự đã được hiển thị với bộ nhớ bằng lời nói. Nếu bạn yêu cầu một người nào đó nhớ lại một loại dường như ngẫu nhiên các từ đúng nguyên văn, bắt đầu với từ đầu tiên – “was smelled front that his the peanuts he good hunger eating barely woman of so in could that him contain” – người bình thường sẽ chỉ nhớ sáu từ đầu tiên của những từ đó. Tuy nhiên, nếu bạn đọc cùng một từ được sắp xếp lại thành một câu có ý nghĩa rõ ràng – “The woman in front of him was eating peanuts that smelled so good that he could barely contain his hunger” – một số người lớn sẽ nhớ tất cả các từ theo thứ tự hoàn hảo, và hầu hết mọi người sẽ nhớ hầu hết câu. Có gì khác biệt ở đây? Sự sắp xếp thứ hai mang ý nghĩa cho phép chúng ta hiểu được các từ bằng cách sử dụng “mental representations” từ trước. Chúng không phải ngẫu nhiên; chúng có ý nghĩa gì đó, và có nghĩa là hỗ trợ bộ nhớ. Tương tự, các bậc thầy cờ vua không phát triển một số trí nhớ đáng kinh ngạc cho những quân cờ riêng lẻ ngồi trên một bàn cờ. Thay vào đó, bộ nhớ của họ phụ thuộc rất nhiều vào ngữ cảnh: nó chỉ dành cho các kiểu sắp xếp sẽ xuất hiện trong một trò chơi bình thường.

Khả năng nhận ra và ghi nhớ các mẫu có ý nghĩa phát sinh từ cách người chơi cờ phát triển khả năng của họ. Bất cứ ai nghiêm túc về phát triển các kỹ năng trên bàn cờ sẽ làm chủ yếu bằng cách chi tiêu vô số giờ học những ván cờ mà những bậc thầy chơi. Bạn phân tích một vị trí theo chiều sâu, dự đoán động thái tiếp theo, và nếu bạn hiểu sai, bạn quay lại và tìm ra những gì bạn đã nhầm lẫn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng thời gian dành cho loại phân tích này – không phải là thời gian chơi cờ với người khác – là người dự đoán quan trọng nhất về khả năng của một người chơi cờ vua. Nó thường mất khoảng mười năm của loại thực hành này để đạt được mức độ của grandmaster.

Những năm thực hành này giúp người chơi cờ vua có thể nhận ra các thế của các quân cờ – không chỉ là vị trí của chúng, mà còn là sự tương tác giữa chúng – trong nháy mắt. Họ là những người bạn cũ. Bill Chase và Herb Simon gọi những mẫu này là “chunks”, và điều quan trọng là chúng được giữ trong trí nhớ dài hạn.

Simon ước tính rằng vào thời điểm một người chơi cờ vua trở thành một bậc thầy, anh ấy hoặc cô ấy đã tích luỹ khoảng năm mươi nghìn chunks này. Một bậc thầy kiểm tra một vị trí cờ vua nhìn thấy một tập hợp các khối tương tác với các khối khác trong các mẫu khác. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những khối này được tổ chức theo thứ bậc, với các nhóm khối được sắp xếp thành các mẫu cấp cao hơn. Hệ thống phân cấp tương tự với cấu trúc tổ chức của doanh nghiệp hoặc tổ chức lớn khác, với các cá nhân được tổ chức thành các nhóm, được sắp xếp thành các đơn vị, được tổ chức thành các phòng ban, và như vậy, với các phần cấp cao hơn được trừu tượng hóa hơn và xa hơn nữa từ cấp dưới cùng, nơi hành động thực sự diễn ra (trong trường hợp của ví dụ cờ vua, là cấp độ của từng quân cờ)

Cách mà các grandmasters xử lý và có ý nghĩa về các vị trí cờ vua là một ví dụ về mental representation. Đó là cách của họ “nhìn thấy” bàn cờ, và nó hoàn toàn khác với cách một người mới đến xem cùng một bàn cờ.

Khi được hỏi những gì họ nhìn thấy khi họ đang kiểm tra tinh thần một vị trí quân cờ vua, grandmasters không nói về việc hình dung các quân cờ vật lý trên một bàn cờ như chúng sẽ nếu chúng dựa vào một số loại “photographic memory” của vị trí. Đây sẽ là một “bottom-level” representation. Thay vào đó, các mô tả của họ mơ hồ hơn nhiều, rắc rối với các thuật ngữ như “lines of force” và “power”. Một điều quan trọng về các representations này là chúng cho phép một người chơi cờ vua mã hóa vị trí của các quân cờ trên bàn cờ theo cách hiệu quả hơn nhiều so với việc chỉ nhớ phần nào nằm trên hình vuông nào. Quá trình mã hóa hiệu quả này làm nền tảng cho khả năng của chủ nhân khi lướt qua bàn cờ và nhớ vị trí của hầu hết các quân và, đặc biệt, khả năng chơi cờ bịt mắt.

Hai tính năng khác của các representations này đáng chú ý, vì chúng là những ví dụ về các chủ đề sẽ xuất hiện lặp đi lặp lại khi chúng ta khám phá thế giới rộng lớn hơn của mental representations.

Đầu tiên, mental representations không chỉ là cách mã hóa các vị trí. Chúng cho phép một bậc thầy cờ vua lướt qua một trò chơi đang diễn ra và nhận ra ngay lập tức phe nào có lợi thế, hướng mà trò chơi có thể thực hiện, và di chuyển hay di chuyển tốt là gì. Điều này là do các representations bao gồm, ngoài các vị trí của các mảnh và tương tác giữa chúng, các điểm yếu và điểm mạnh khác nhau của vị trí và chuyển động của hai cầu thủ có khả năng có hiệu quả ở các vị trí như vậy. Một trong những điều rõ ràng nhất tách biệt grandmasters với những người mới chơi hoặc những người chơi tầm trung là khả năng của họ để đưa ra những nước cờ tiềm năng tốt hơn nhiều khi họ lần đầu tiên kiểm tra một vị trí.

Đặc điểm đáng chú ý thứ hai của mental representations này là trong khi ban đầu một bậc thầy cờ vua sẽ phân tích một vị trí theo các mẫu chung – đó là đủ khi chơi một đối thủ thấp hơn – các representations cũng cho phép tổng thể bằng không về các phần riêng lẻ và tinh thần di chuyển chúng xung quanh bảng để xem các động tác như thế sẽ thay đổi các mẫu như thế nào. Vì vậy, các bậc thầy có thể nhanh chóng kiểm tra chuỗi các di chuyển có thể và countermoves một cách chi tiết, tìm kiếm động thái cụ thể sẽ mang lại cơ hội chiến thắng tốt nhất. Trong ngắn hạn, trong khi các mental representations cung cấp cho các bậc thầy một cái nhìn của khu rừng mà những người mới thiếu, chúng cũng cho phép các bậc thầy bằng không ở trên cây khi cần thiết.

Mental Representations

Biểu diễn tinh thần không chỉ dành cho các bậc thầy cờ vua; tất cả chúng ta đều sử dụng chúng liên tục. Một mental representation là một cấu trúc tinh thần tương ứng với một vật thể, một ý tưởng, một bộ sưu tập thông tin, hoặc bất kỳ thứ gì, cụ thể hóa hoặc trừu tượng, đó là bộ não đang nghĩ về. Một ví dụ đơn giản là một hình ảnh trực quan. Đề cập đến Mona Lisa, ví dụ, và nhiều người sẽ ngay lập tức “nhìn thấy” một hình ảnh của bức tranh trong tâm trí của họ; hình ảnh đó là sự thể hiện tinh thần (mental representation) của họ về Mona Lisa. Một số representations của mọi người chi tiết và chính xác hơn những người khác, và họ có thể báo cáo, ví dụ, chi tiết về nền, về nơi mà Mona Lisa đang ngồi, và về kiểu tóc của cô ấy và lông mày của cô ấy.

Một ví dụ phức tạp hơn về một mental representation là một từ – dog. Giả sử bạn chưa bao giờ nghe nói về một con chó và không bao giờ thấy bất cứ thứ gì giống như nó. Có lẽ bạn đã trưởng thành ở một số nơi cô lập – một hòn đảo sa mạc, nói – nơi không có loài động vật bốn chân nào, chỉ chim và cá và côn trùng. Khi bạn lần đầu tiên được giới thiệu khái niệm về dog, tất cả chỉ là isolated data, và dog từ không thực sự có ý nghĩa với bạn; nó chỉ là một nhãn cho bộ sưu tập kiến ​​thức bị ngắt kết nối này. Dogs có lông, chúng có bốn chân, chúng ăn động vật ăn thịt, chúng chạy trong gói, những con nhỏ được gọi là chó con, chúng có thể được đào tạo, và như vậy. Tuy nhiên, dần dần khi bạn dành thời gian xung quanh chó và bắt đầu hiểu chúng, tất cả thông tin này sẽ được tích hợp vào một khái niệm tổng thể được biểu thị bằng từ dog. Bây giờ khi bạn nghe thấy từ đó, bạn không cần phải tìm kiếm ngân hàng bộ nhớ để nhớ tất cả các chi tiết khác nhau về chó; thay vào đó, tất cả thông tin đó đều có thể truy cập ngay lập tức.Bạn đã thêm dog không chỉ vào từ vựng của bạn mà còn cho tập hợp của các mental representations của bạn.

Nhiều deliberate practice liên quan đến việc phát triển các mental representations hiệu quả hơn bao giờ hết mà bạn có thể sử dụng trong bất kỳ hoạt động nào bạn đang thực hành. Khi Steve Faloon luyện tập để cải thiện khả năng nhớ các chuỗi chữ số dài, anh đã phát triển các cách ngày càng tinh vi để mã hóa những chữ số đó về mặt tinh thần – có nghĩa là, ông đã tạo ra các mental representations. Khi học viên taxi London đang học cách điều hướng hiệu quả từ mọi điểm A đến mọi điểm B trong thành phố, họ làm điều đó bằng cách phát triển mental maps ngày càng phức tạp của thành phố – đó là, bằng cách tạo ra các mental representation.

Ngay cả khi kỹ năng được thực hành chủ yếu là vật lý, một yếu tố chính là sự phát triển của các mental representations thích hợp. Hãy xem xét một thợ lặn cạnh tranh làm việc trên một bổ nhào mới. Phần lớn thực hành được dành để hình thành một clear mental picture về việc lặn sẽ trông như thế nào ở mọi thời điểm và, quan trọng hơn, nó sẽ cảm thấy như thế nào về vị trí và động lượng cơ thể. Tất nhiên, deliberate practice cũng sẽ dẫn đến những thay đổi vật lý trong cơ thể – trong thợ lặn, sự phát triển của chân, cơ bụng, lưng và vai, trong số các bộ phận khác của cơ thể – nhưng không có mental representations cần thiết để sản xuất và kiểm soát chuyển động của cơ thể một cách chính xác, những thay đổi vật lý sẽ không sử dụng được.

Một thực tế quan trọng về các mental representation như vậy là chúng rất “domain specific”, nghĩa là chúng chỉ áp dụng cho kỹ năng mà chúng được phát triển. Chúng tôi đã thấy điều này với Steve Faloon: các mental representation mà anh đã nghĩ ra để nhớ các chuỗi chữ số không làm được gì để cải thiện trí nhớ của mình cho các chuỗi chữ cái. Tương tự như vậy, mental representation của một người chơi cờ vua không cho anh ấy/cô ấy có lợi thế hơn so với những người khác người khác trong các bài kiểm tra liên quan đến khả năng không gian vũ trụ chung, và mental representation của thợ lặn sẽ vô ích cho bóng rổ.

Điều này giải thích một thực tế quan trọng về hiệu suất của chuyên gia nói chung: không có điều gì như phát triển một kỹ năng chung. Bạn không luyện trí nhớ; bạn đào tạo bộ nhớ của mình cho các chuỗi chữ số hoặc cho các bộ sưu tập từ hoặc cho khuôn mặt của mọi người. Bạn không đào tạo để trở thành một vận động viên; bạn luyện tập để trở thành một vận động viên thể thao hoặc một vận động viên chạy nước rút hoặc một vận động viên marathon hoặc một vận động viên bơi lội hoặc một cầu thủ bóng rổ. Bạn không đào tạo để trở thành một bác sĩ; bạn đào tạo để trở thành một nhà chẩn đoán hoặc một nhà nghiên cứu bệnh học hoặc một bác sĩ giải phẫu thần kinh. Tất nhiên, một số người trở thành các chuyên gia bộ nhớ tổng thể hoặc vận động viên trong một số môn thể thao hoặc bác sĩ với một bộ kỹ năng chung, nhưng họ làm như vậy bằng cách đào tạo ở một số lĩnh vực khác nhau.

Bởi vì các chi tiết về mental representation có thể khác nhau đáng kể từ trường này đến trường khác, thật khó để đưa ra một định nghĩa bao quát mà không quá mơ hồ, nhưng về bản chất, các biểu diễn này là các mẫu thông tin có từ trước – sự thật, hình ảnh, quy tắc, mối quan hệ, v.v. – được lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn và có thể được sử dụng để phản hồi nhanh chóng và hiệu quả trong một số loại tình huống nhất định. Điều tất cả các mental representation có điểm chung là chúng có thể xử lý một lượng thông tin lớn một cách nhanh chóng, bất chấp những hạn chế của bộ nhớ ngắn hạn

Ví dụ tốt nhất về điều này mà chúng ta đã thấy là khả năng nhớ lại của Steve Faloon có đến tám mươi hai chữ số khi chỉ có bảy hoặc tám chữ số là có thể nếu anh ta phải dựa vào trí nhớ ngắn hạn một mình. Anh ta đã làm điều đó bằng cách mã hóa các chữ số mà ông đã nghe, ba hoặc bốn tại một thời điểm, thành những kỷ niệm có ý nghĩa trong trí nhớ dài hạn của mình và sau đó kết hợp những kỷ niệm này với cấu trúc truy tìm, cho phép anh ta nhớ nhóm chữ số nào theo sau đó. Để làm được tất cả những điều này, anh cần những biểu diễn tâm thần không chỉ cho các nhóm gồm ba và bốn chữ số mà anh đang nắm giữ mà còn cho chính retrieval structure, mà anh ấy đã hình dung như một loại cây hai chiều với các nhóm ba và bốn chữ số được đặt ở hai đầu của từng nhánh cây.

Nhưng ghi nhớ danh sách các thứ chỉ là ví dụ đơn giản nhất về cách bộ nhớ ngắn hạn phát huy trong cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi liên tục phải giữ và xử lý nhiều mẩu thông tin đồng thời: các từ trong một câu có nghĩa là chúng ta đang tìm ra, vị trí của các mảnh trên bàn cờ, hoặc các yếu tố khác nhau mà chúng ta phải tính đến khi lái xe, chẳng hạn như speed và momentum của chúng ta, vị trí và tốc độ của các phương tiện khác, điều kiện đường và khả năng hiển thị, nơi chân chúng ta phải chạm vào accelerator (chân ga) phanh, bao nhiêu lực để áp dụng cho bàn đạp, làm thế nào nhanh chóng để điều khiển tay lái, và như vậy. Bất kỳ hoạt động tương đối phức tạp nào cũng đòi hỏi phải nắm giữ nhiều thông tin hơn trong đầu chúng ta hơn là bộ nhớ ngắn hạn cho phép, vì vậy chúng ta luôn xây dựng các mental representation của một loại này hay cách khác mà thậm chí không nhận thức được. Thật vậy, không có biểu diễn về tinh thần, chúng ta không thể đi bộ (quá nhiều chuyển động cơ để phối hợp), chúng tôi không thể nói chuyện (ditto trên các chuyển động cơ bắp, cộng với không có sự hiểu biết về các từ), chúng ta không thể sống bất kỳ loại cuộc sống con người nào.

Vì vậy, mọi người đều có và sử dụng các biểu diễn tinh thần. Điều gì làm cho những expert performer tách biệt với những người khác là chất lượng và số lượng các mental representation của họ. Qua nhiều năm luyện tập, họ phát triển các representation ngày càng phức tạp hơn về các tình huống khác nhau mà họ có khả năng gặp phải trong các lĩnh vực của họ – chẳng hạn như số lượng lớn các sắp xếp các quân cờ có thể xuất hiện trong các trò chơi. Những biểu diễn này cho phép họ hoạt động nhanh hơn, quyết định chính xác hơn và phản hồi nhanh hơn và hiệu quả hơn trong một tình huống nhất định. Điều này, hơn bất cứ điều gì khác, giải thích sự khác biệt về hiệu suất giữa người mới và chuyên gia.

Xem xét mức độ chuyên nghiệp cầu thủ bóng chày có thể liên tục đánh trúng quả bóng được ném về phía họ với tốc độ có thể vượt quá chín mươi dặm một giờ – một điều gì đó là không thể đối với bất kỳ ai không dành nhiều năm đào tạo trong kỹ năng cụ thể đó. Những người này chỉ có một giây để quyết định xem có nên xoay người hay không, và nếu có, thì sẽ xoay vòng ở đâu. Họ không có thị lực tốt hơn so với một người bình thường, và phản xạ của họ không nhanh hơn. Những gì họ có là một set of mental representations được phát triển qua nhiều năm đánh bóng và nhận được phản hồi ngay lập tức về kỳ vọng của họ liên quan đến một pitch. Những biểu diễn này cho phép họ nhanh chóng nhận ra loại picth nào đang đến và nơi nó sẽ có khả năng là khi nó đạt đến chúng. Ngay khi họ nhìn thấy cánh tay của người ném bóng đến và quả bóng rời khỏi tay, họ có một ý tưởng rất hay – mà không phải thực hiện bất kỳ loại tính toán có ý thức nào – cho dù đó sẽ là một quả cầu nhanh, thanh trượt hoặc đường cong và khoảng vị trí của nó. Về bản chất, họ đã học cách đọc đường đi của người ném bóng, do đó, họ có ít cần phải thực sự xem như thế nào quả bóng di chuyển trước khi xác định liệu và nơi để swing bat. Phần còn lại của chúng ta, những người mù chữ khi pitching is concerned, chỉ đơn giản là không thể đưa ra quyết định này trước khi bóng đến trong bộ sưu tập của người bắt bóng.

Vì vậy, đây là một phần chính của câu trả lời cho câu hỏi chúng ta đã hỏi ở cuối chương cuối cùng: Chính xác những gì đang được thay đổi trong não với deliberate practice? Điều chính đặt ra các chuyên gia ra ngoài phần còn lại của chúng ta là số năm thực hành của họ đã thay đổi mạch thần kinh trong bộ não của họ để tạo ra các mental representation chuyên môn hóa cao, mà lần lượt làm cho bộ nhớ đáng kinh ngạc, nhận dạng mẫu, giải quyết vấn đề, và các loại khả năng nâng cao khác cần thiết để nổi trội trong các đặc sản cụ thể của họ.

Cách tốt nhất để hiểu chính xác những gì các mental representation này là gì và cách chúng hoạt động, đủ phù hợp, để phát triển một good mental representation về mental representation. Và đúng như trường hợp với dog, cách tốt nhất để phát triển một mental representation của mental representations là dành một ít thời gian để tìm hiểu chúng, vuốt ve lông của họ, vỗ nhẹ vào đầu nhỏ của họ, và xem khi họ thực hiện các thủ thuật của họ.

Recognizing And Responding To Patterns

Trong khá nhiều khu vực, dấu hiệu của expert performance là khả năng thấy các mẫu trong một tập hợp những thứ có vẻ ngẫu nhiên hoặc khó hiểu đối với những người có mental representation ít phát triển tốt. Nói cách khác, các chuyên gia nhìn thấy khu rừng khi mọi người khác chỉ nhìn thấy cây cối.

Điều này có lẽ rõ ràng nhất trong các môn thể thao đồng đội. Lấy bóng đá, ví dụ. Bạn có mười một cầu thủ ở một bên di chuyển xung quanh theo cách mà không được khởi xướng có vẻ như một sự hỗn loạn xoáy mà không có mô hình rõ ràng ngoài thực tế rõ ràng là một số cầu thủ được rút ra để bóng đá bất cứ khi nào nó đến gần. Tuy nhiên, đối với những người biết và yêu thích trò chơi, và đặc biệt đối với những người chơi trò chơi tốt, sự hỗn loạn này không hề hỗn độn chút nào. Đó là tất cả các mô hình thay đổi sắc thái và liên tục đẹp mắt được tạo ra khi người chơi di chuyển để đáp ứng với bóng và chuyển động của những người chơi khác. Những người chơi giỏi nhất nhận ra và phản hồi các mẫu gần như ngay lập tức, tận dụng các điểm yếu hoặc lỗ ngay khi chúng xuất hiện.

Nghiên cứu hiện tượng này, Tôi và hai đồng nghiệp, Paul Ward và Mark Williams, điều tra xem các cầu thủ bóng đá có thể dự đoán điều gì sẽ xảy ra tiếp theo từ những gì đã xảy ra trên sân. Để làm điều này, chúng tôi đã cho họ xem video về các trận đấu bóng đá thực sự và đột nhiên dừng video khi một cầu thủ vừa mới nhận bóng. Sau đó, chúng tôi yêu cầu các đối tượng của chúng tôi dự đoán điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Người chơi có bóng sẽ giữ nó không, cố gắng bắn vào mục tiêu, hay chuyền bóng cho đồng đội? Chúng tôi nhận thấy rằng những người chơi giỏi hơn sẽ chơi tốt hơn nhiều khi quyết định người chơi nào sẽ chơi bóng. Chúng tôi cũng đã kiểm tra trí nhớ của người chơi về vị trí của người chơi có liên quan và theo hướng họ đang di chuyển bằng cách yêu cầu họ nhớ lại nhiều nhất có thể từ khung hình cuối cùng của video trước khi video bị ẩn khỏi họ. Một lần nữa, các cầu thủ có những phán đoán vượt trội so với những người yếu hơn.

Chúng tôi kết luận rằng lợi thế mà người chơi có được trong dự đoán các sự kiện trong tương lai có liên quan đến khả năng hình dung nhiều kết quả có thể hơn và nhanh chóng sàng lọc chúng và đưa ra hành động hứa hẹn nhất. Tóm lại, những người chơi giỏi hơn có khả năng phát triển cao hơn để diễn giải mô hình hành động trên thực địa. Khả năng này cho phép họ cảm nhận chuyển động và tương tác của người chơi quan trọng nhất, cho phép họ đưa ra quyết định tốt hơn về nơi để đi trên sân, khi nào chuyền bóng và cho ai, v.v.

Một cái gì đó rất giống với bóng đá, mặc dù chủ yếu là quarterback, những người cần phát triển các mental representation của các sự kiện trên thực địa. Điều này giải thích lý do tại sao các quarterbacks thành công nhất thường là những người dành nhiều thời gian nhất trong phòng chiếu phim, xem và phân tích các trận đấu của đội mình và đối thủ của họ. Các quarterbacks tốt nhất theo dõi những gì đang xảy ra ở khắp mọi nơi trên sân, và sau trận đấu, họ thường có thể nhớ lại hầu hết lượt chơi của trò chơi, cung cấp mô tả chi tiết về các chuyển động của nhiều người chơi trên mỗi đội. Quan trọng hơn, effective mental representations cho phép một quarterback đưa ra quyết định tốt một cách nhanh chóng: có nên chuyền bóng hay không, chuyền bóng cho ai, khi nào thì chuyền, v.v. Việc có thể đưa ra quyết định đúng nhanh hơn một phần mười giây có thể là sự khác biệt giữa một trò chơi tốt và một trò chơi tệ hại — giữa, một đường chuyền đã hoàn thành và một sự đánh chặn.

Một thực tế quan trọng khác về sự thể hiện tinh thần đã được thể hiện trong một nghiên cứu năm 2014 của các nhà nghiên cứu Đức, những người đã xem xét việc leo núi đá trong nhà. Trong môn thể thao này, được thiết kế để bắt chước và phục vụ như huấn luyện cho leo núi đá ngoài trời, người ta phải leo lên một bức tường thẳng đứng bằng cách sử dụng các handhold khác nhau. Những nắm giữ đòi hỏi các loại va li khác nhau, bao gồm cả một nắm mở, một va li túi, kéo một bên, và một cái kẹp uốn. Đối với mỗi kẹp, người leo núi phải đặt tay và ngón tay của mình khác nhau. Nếu bạn sử dụng tay cầm sai trên một nắm tay, bạn có nhiều khả năng rơi.

Sử dụng các kỹ thuật tâm lý tiêu chuẩn, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra những gì đang diễn ra trong bộ não của các nhà leo núi khi họ khảo sát các mỏ khác nhau.Trong mental representation của họ về những cái nắm giữ khác nhau, tất cả những cái nắm bắt đòi hỏi một cái kẹp, được ghép lại với nhau thành một nhóm và được phân biệt với những cái nắm bắt cần thiết. nhóm riêng biệt. Nhóm này đã được thực hiện vô thức, cũng giống như bạn có thể nhìn vào một con chó xù và Great Dane và biết ngay lập tức họ là cả hai thành viên cùng thể loại mà không bao giờ thực sự nói với chính mình. “Đó là cả hai con chó”.

Nói cách khác, các nhà leo núi có kinh nghiệm đã phát triển các mental representation của những nắm giữ cho phép họ biết mà không có ý nghĩ rằng cần phải có loại grip nào cho mỗi lần nắm giữ mà họ nhìn thấy. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi các nhà leo núi có kinh nghiệm nhìn thấy một sự giữ đặc biệt, bộ não của họ đã gửi một tín hiệu đến bàn tay của họ để chuẩn bị cho họ tạo thành cái grip tương ứng – một lần nữa, mà không ý thức. Khả năng của các nhà leo núi có kinh nghiệm để tự động phân tích các khoản nắm giữ bằng cách sử dụng một mental representation cho phép họ leo lên nhanh hơn và ít có cơ hội bị rơi. Một lần nữa, mental representations tốt hơn dẫn đến hiệu suất tốt hơn.

Finding An Answer

Mỗi lần New York Times xuất bản một column được gọi là “Think Like a Doctor” bởi Lisa Sanders, một bác sĩ và tác giả. Mỗi column đặt vấn đề về một bí ẩn y học, một trường hợp thực sự ban đầu làm bối rối các bác sĩ lâm sàng gặp phải – phiên bản báo của tập phim House M.D. Sanders cung cấp cho độc giả đủ thông tin để tự giải quyết – giả sử họ có tất cả các công cụ khác mà họ cần, chẳng hạn như kiến ​​thức y khoa và khả năng lý luận từ các triệu chứng đến chẩn đoán – và sau đó mời câu trả lời. Trong một column sau, cô tiết lộ câu trả lời đúng, giải thích cách các original doctor đạt được câu trả lời đó, và thông báo có bao nhiêu độc giả đã làm đúng. Các column này luôn thu hút hàng trăm câu trả lời của người đọc – và chỉ một vài câu trả lời là đúng.

Đối với tôi điều hấp dẫn nhất về column là không phải là bí ẩn y học hoặc các giải pháp của họ mà đúng hơn là thông tin chi tiết mà column đưa ra trong quá trình suy nghĩ chẩn đoán. Một bác sĩ chẩn đoán, đặc biệt trong một trường hợp phức tạp, được đưa ra một số lượng lớn các sự kiện về tình trạng của bệnh nhân và phải hấp thụ những sự kiện đó và sau đó kết hợp chúng với kiến ​​thức y khoa liên quan để đi đến kết luận. Bác sĩ này phải làm ít nhất ba thứ khác nhau: đồng hóa sự thật về bệnh nhân, thu hồi kiến ​​thức y khoa liên quan, và sử dụng sự kiện và kiến ​​thức y khoa để xác định chẩn đoán có thể và chọn một chẩn đoán đúng. Đối với tất cả các hoạt động này, một mental representation phức tạp hơn làm cho quy trình nhanh hơn và hiệu quả hơn – và đôi khi làm cho nó có thể, thời gian.

Để xem cách hoạt động của tính năng này, Tôi sẽ mượn một trong những bí ẩn y học của Sanders – trong bí ẩn đó chỉ một số ít người đọc đã giải quyết chính xác, trong số hơn hai trăm người đã gửi câu trả lời. Một nam sĩ quan cảnh sát ba mươi chín tuổi đến gặp bác sĩ của anh ta phàn nàn về một cơn đau tai dữ dội – nó giống như một con dao trong tai anh ta – và chú ý rằng anh ta có con ngươi bên phải nhỏ hơn con ngươi bên trái. Trước đây anh đã bị đau tai và đã đến thăm một trung tâm chăm sóc khẩn cấp, nơi ông được chẩn đoán bị nhiễm trùng và được cho toa thuốc kháng sinh. Khi nó trở nên tốt hơn sau một vài ngày, anh ta không nghĩ gì thêm về nó, nhưng đau tai lại xuất hiện hai tháng sau đó, và lần này thuốc kháng sinh không có tác dụng. Bác sĩ nghĩ rằng nó có lẽ chỉ là nhiễm trùng xoang, nhưng vì vấn đề với con ngươi, bệnh nhân được giới thiệu đến bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ đó không thể chẩn đoán và chuyển bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa. Chuyên gia, bác sĩ nhãn khoa, ngay lập tức nhận ra các con ngươi nhỏ như một triệu chứng của một hội chứng đặc biệt nhưng không biết điều gì có thể gây ra hội chứng đó ở một người đàn ông khỏe mạnh khác – và tất cả có thể liên quan đến đau tai dữ dội như thế nào. Vì vậy, ông đã hỏi một số câu hỏi: Bạn có cảm thấy yếu ở đâu không? Điều gì về tê hoặc ngứa ran? Gần đây bạn có nâng tạ không? Khi bệnh nhân trả lời rằng anh ta đã nâng tạ trong vài tháng, bác sĩ hỏi thêm một câu hỏi: Anh ta có bị đau nặng ở đầu hay cổ sau khi nhấc không? Vâng, anh ấy đã bị đau đầu sau một vài tuần trước đó. Các bác sĩ cuối cùng có thể tìm ra những gì đã sai.

Lúc đầu, bước quan trọng trong việc giải quyết bí ẩn này có vẻ như nhận ra hội chứng nào có thể khiến một con ngươi nhỏ hơn con ngươi khác, nhưng điều này thực sự khá đơn giản: nó đòi hỏi phải học về hội chứng đó tại một số điểm và có thể nhớ lại triệu chứng của nó. Nó được gọi là “Horner’s syndrome”, và nó là do tổn thương dây thần kinh chạy sau mắt. Thiệt hại làm tổn thương khả năng giãn nở của mắt và thường hạn chế chuyển động của mí mắt che mắt đó — và, thực sự, khi chuyên gia nhìn kỹ, anh có thể thấy rằng mí mắt đó không mở hoàn toàn. Một số độc giả đã xác định được Horner’s syndrome một cách chính xác nhưng đã bị cản trở bởi cách mà có thể liên quan đến đau tai.

Trong loại thách thức đặc biệt này – kết nối với nhau một số manh mối – các mental representation của các bác sĩ chuyên gia đến trước. Một bác sĩ chẩn đoán một bệnh nhân với một tập hợp các triệu chứng phức tạp phải mất rất nhiều thông tin mà không biết trước thời gian phù hợp nhất và đó có thể là tình trạng red herrings. Không thể đồng hóa tất cả thông tin đó dưới dạng sự kiện ngẫu nhiên – những hạn chế của bộ nhớ ngắn hạn sẽ không cho phép nó – vì vậy nó phải được hiểu dựa trên nền tảng của kiến ​​thức y học có liên quan. Nhưng những gì có liên quan? Trước khi chẩn đoán được thực hiện, rất khó để biết các bit khác nhau của thông tin lâm sàng có thể bao hàm là gì và loại điều kiện y tế nào mà chúng có thể liên quan đến là gì.

Sinh viên y khoa, có mental representation về chẩn đoán y học vẫn còn sơ khai, có xu hướng liên kết các triệu chứng với các tình trạng y tế cụ thể họ đã quen thuộc và nhanh chóng kết luận. Họ không tạo được nhiều tùy chọn. Ngay cả nhiều bác sĩ ít kinh nghiệm cũng làm điều tương tự. Do đó, khi nhân viên cảnh sát đó đến phòng khám khẩn cấp phàn nàn về đau tai, các bác sĩ ở đó cho rằng vấn đề là một loại nhiễm trùng – đó sẽ là câu trả lời đúng trong hầu hết các trường hợp – và không lo lắng về sự kiện dường như không liên quan đến sự kiện đâu tai, việc một trong những con ngươi của bệnh nhân đang hoạt động.

Không giống như sinh viên y khoa, các chuyên gia chẩn đoán chuyên gia đã xây dựng các mental representation tinh vi cho phép họ xem xét một số sự kiện khác nhau cùng một lúc, ngay cả những sự kiện mà lúc đầu có thể không có vẻ như. Đây là một lợi thế lớn của mental representation được phát triển cao: bạn có thể đồng hóa và cân nhắc nhiều thông tin hơn cùng một lúc. Nghiên cứu về các chuyên gia chẩn đoán đã phát hiện ra rằng họ có xu hướng nhìn thấy các triệu chứng và các dữ liệu liên quan khác không phải là các bit thông tin bị cô lập mà là các phần của các mẫu lớn hơn – theo cùng một cách mà các grandmaster thấy các mẫu giữa các quân cờ thay vì một loại ngẫu nhiên các quân cờ.

Và cũng giống như các representations của các chess masters cho phép họ nhanh chóng tạo ra một số động thái có thể và sau đó là số không tốt nhất, các nhà chẩn đoán có kinh nghiệm đưa ra một số chẩn đoán có thể và sau đó phân tích các lựa chọn thay thế khác nhau để lựa chọn. Tất nhiên, bác sĩ cuối cùng có thể quyết định rằng không có lựa chọn nào làm việc, nhưng quá trình lý luận thông qua mỗi lựa chọn trong số chúng có thể đã dẫn đến những khả năng khác. Khả năng này để tạo ra một số khả năng chẩn đoán và lý do cẩn thận thông qua chúng phân biệt các chuyên gia chẩn đoán từ phần còn lại.

Giải pháp cho bí ẩn y học được mô tả trong New York Times yêu cầu chính xác cách tiếp cận đó: đầu tiên đưa ra những giải thích có thể cho lý do tại sao một bệnh nhân nên có cả hội chứng Horner và một cơn đau knifelike trong tai, và sau đó phân tích từng khả năng để tìm câu trả lời đúng. Đột quỵ là một khả năng, nhưng bệnh nhân không có gì trong bối cảnh của mình cho thấy anh ta có thể bị đột quỵ. Bệnh zona cũng có thể tạo ra hai triệu chứng của bệnh nhân, nhưng anh ta không có dấu hiệu bệnh zona thông thường như mụn nước hoặc phát ban. Khả năng thứ ba là một giọt nước mắt trên thành động mạch cảnh, chạy dọc theo dây thần kinh bị ảnh hưởng ở Horner và cũng đi gần tai. Một giọt nước mắt nhỏ trong động mạch có thể cho phép máu rỉ ra qua các thành trong của động mạch, gây ra một phình ở bức tường ngoài của nó, có thể chèn ép vào dây thần kinh trên mặt và trong một số trường hợp hiếm hoi, cũng có thể đè lên dây thần kinh đến tai. Với điều này trong tâm trí, các chuyên gia hỏi các câu hỏi bệnh nhân về nâng trọng lượng và đau đầu. Người ta biết rằng cử tạ có thể xé rách động mạch cảnh, và một giọt nước mắt như vậy thường có liên quan đến một số loại đau đầu hoặc đau cổ. Khi bệnh nhân trả lời có, chuyên gia đã quyết định rằng một giọt nước mắt trong động mạch cảnh là chẩn đoán có khả năng nhất.

Chìa khóa để chẩn đoán thành công không chỉ đơn thuần là có kiến ​​thức y khoa cần thiết, nhưng có kiến ​​thức đó được tổ chức và có thể truy cập theo cách cho phép bác sĩ đưa ra các chẩn đoán có thể và không có nhiều khả năng. Tổ chức cấp trên của thông tin là một chủ đề xuất hiện lặp đi lặp lại trong nghiên cứu về những expert performer.

Điều này là đúng ngay cả đối với một cái gì đó như trần tục như bán hàng bảo hiểm. Một nghiên cứu gần đây đã kiểm tra kiến ​​thức về multiline insurance (life, home, auto, và commercial) trong 150 đại lý. Không ngạc nhiên, các đại lý rất thành công – được xác định bởi khối lượng bán hàng của họ – biết nhiều hơn về các sản phẩm bảo hiểm khác nhau so với các đại lý ít thành công. Nhưng nhiều hơn đến điểm, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng các đại lý rất thành công có “knowledge structures” phức tạp và phức tạp hơn nhiều – những gì chúng ta gọi là mental representations – hơn các đại lý ít thành công. Đặc biệt, các đại lý tốt hơn đã phát triển hơn rất nhiều câu trúc “if . . . then”: nếu những điều này là đúng về một khách hàng, sau đó nói điều này hoặc làm điều đó. Bởi vì kiến ​​thức bảo hiểm của họ được tổ chức tốt hơn, các đại lý tốt nhất có thể tìm ra điều cần làm nhanh hơn và chính xác hơn trong bất kỳ tình huống cụ thể nào. Bởi vì kiến ​​thức bảo hiểm của họ được tổ chức tốt hơn, các đại lý tốt nhất có thể tìm ra điều cần làm nhanh hơn và chính xác hơn trong bất kỳ tình huống cụ thể nào, và điều này làm cho họ trở thành đại lý hiệu quả hơn nhiều.

Planning

Trước khi những người leo núi giàu kinh nghiệm bắt đầu leo ​​lên, họ sẽ xem xét toàn bộ bức tường và hình dung con đường họ sẽ lấy, nhìn thấy chính họ đang di chuyển từ giữ để giữ, nhìn thấy chính họ đang di chuyển từ nơi nương tựa để giữ. Khả năng tạo ra một mental representation chi tiết của một leo trèo trước khi bắt tay vào nó là cái gì đó chỉ đi kèm với kinh nghiệm.

Tổng quát hơn, mental representations có thể được sử dụng để lên kế hoạch cho nhiều khu vực, và representation càng tốt, quy hoạch càng hiệu quả hơn.

Ví dụ, Các bác sĩ phẫu thuật thường sẽ hình dung toàn bộ một cuộc phẫu thuật trước khi làm vết mổ đầu tiên. Họ sử dụng MRI, CT scans, và các hình ảnh khác để có một cái nhìn bên trong bệnh nhân và xác định các điểm rắc rối tiềm năng, sau đó họ đưa ra một kế hoạch tấn công. Phát triển những mental representation như vậy của phẫu thuật là một trong những thách thức nhất – và quan trọng nhất – những thứ mà một bác sĩ phẫu thuật có thể làm, và các bác sĩ phẫu thuật nhiều kinh nghiệm hơn thường tạo ra các representation phức tạp và hiệu quả hơn về các thủ tục này. Các representation không chỉ hướng dẫn phẫu thuật, mà chúng cũng phục vụ để cung cấp một cảnh báo khi một cái gì đó bất ngờ và có khả năng nguy hiểm xảy ra trong phẫu thuật. Khi phẫu thuật thực tế khác biệt với mental representation của bác sĩ phẫu thuật, anh ta hoặc cô ấy biết mình cần làm chậm, suy nghĩ lại các tùy chọn, và, nếu cần thiết, xây dựng một kế hoạch mới để đáp ứng với thông tin mới.

Tương đối ít người trong chúng ta leo lên đá hoặc thực hiện ca phẫu thuật, nhưng hầu hết mọi người đều viết, và quá trình viết cung cấp cho chúng ta một ví dụ tuyệt vời về cách các mental representation có thể được sử dụng trong việc lập kế hoạch. Bản thân tôi đã trở nên khá quen thuộc với đấu trường này trong vài năm qua khi tôi đã làm việc trên Peak, và nhiều người đọc cuốn sách này cũng sẽ viết một số văn bản gần đây, cho dù đó là một bức thư cá nhân hay một business memo, một bài đăng trên blog hay một cuốn sách.

Đã có khá nhiều nghiên cứu về những representation mà mọi người sử dụng khi viết, và nghiên cứu đã chứng minh một sự khác biệt sâu sắc giữa các phương pháp được sử dụng bởi các nhà văn chuyên gia và những người được sử dụng bởi người mới. Hãy xem xét, ví dụ, câu trả lời mà một học sinh lớp sáu được cung cấp khi được hỏi về chiến lược mà cậu ấy đã sử dụng để viết một bài luận:

Em có một loạt ý tưởng và viết ra cho đến khi nguồn cung cấp ý tưởng của tôi cạn kiệt. Sau đó, em có thể cố gắng nghĩ nhiều ý tưởng hơn đến mức em không thể có thêm bất kỳ ý tưởng nào đáng để đặt trên giấy và sau đó em sẽ kết thúc nó.

Cách tiếp cận này thực sự khá điển hình, không chỉ dành cho học sinh lớp sáu mà còn cho nhiều người không viết để kiếm sống. Việc representation của bài viết rất đơn giản và trực tiếp: có một chủ đề và có nhiều suy nghĩ khác nhau mà người viết có về chủ đề này, thường được tổ chức lỏng lẻo theo mức độ liên quan hoặc tầm quan trọng, nhưng đôi khi theo thể loại hoặc một số mẫu khác. Một representation phức tạp hơn một chút có thể bao gồm một số loại giới thiệu ở đầu và một kết luận hoặc tóm tắt ở phần cuối, nhưng đó là về nó.

Cách tiếp cận viết này đã được gọi “knowledge telling” bởi vì nó còn ít hơn là nói với người đọc bất cứ điều gì đến trong đầu bạn.

Expert writers làm điều đó rất khác. Hãy xem xét đồng tác giả của tôi và tôi đặt cuốn sách này lại với nhau. Đầu tiên chúng tôi phải tìm ra những gì chúng tôi muốn có ở cuốn sách. Chúng tôi muốn người đọc tìm hiểu về chuyên môn là gì? Những khái niệm và ý tưởng nào là quan trọng để giới thiệu? Ý tưởng của người đọc về đào tạo và tiềm năng được thay đổi như thế nào bằng cách đọc cuốn sách này? Các câu hỏi trả lời như thế này đã cho chúng ta thấy mental representation thô sơ đầu tiên của cuốn sách – mục tiêu của chúng tôi cho nó, những gì chúng tôi muốn nó thực hiện. Tất nhiên, khi chúng tôi làm việc nhiều hơn và nhiều hơn nữa trên cuốn sách, hình ảnh ban đầu đã phát triển, nhưng đó là một sự khởi đầu.

Tiếp theo chúng tôi bắt đầu phác thảo cách chúng tôi sẽ hoàn thành mục tiêu của chúng tôi cho cuốn sách. Chúng tôi cần bao quát những chủ đề chung nào? Rõ ràng chúng tôi cần giải thích deliberate practice là gì. Chúng ta nên làm việc đó như thế nào? Đầu tiên, chúng tôi cần phải giải thích cách mọi người thường thực hành và những hạn chế của cách tiếp cận đó, và sau đó chúng tôi sẽ thảo luận về purposeful practice, v.v. Vào thời điểm đó, chúng tôi đã hình dung ra nhiều cách tiếp cận khác nhau mà chúng tôi có thể sử dụng để đạt được mục tiêu của mình cho cuốn sách và cân nhắc chúng, xem những tùy chọn nào có vẻ tốt nhất.

Khi chúng tôi thực hiện lựa chọn của mình, chúng tôi dần dần mài dũa mental representation của chúng tôi về cuốn sách cho đến khi chúng tôi có một cái gì đó dường như đáp ứng tất cả các mục tiêu của chúng tôi. Cách đơn giản nhất để tưởng tượng mental representation của chúng tôi ở giai đoạn này là suy nghĩ lại outlining technique cũ mà bạn đã học được ở lớp tiếng Anh cấp trung học cơ sở. Chúng tôi đã chuẩn bị một outline các chương, mỗi chương tập trung vào một chủ đề cụ thể và bao gồm các khía cạnh khác nhau của chủ đề đó . Nhưng representation của cuốn sách mà chúng tôi đã tạo ra còn phong phú hơn và phức tạp hơn một outline đơn giản. Ví dụ, Chúng tôi biết tại sao mỗi phần đã có và những gì chúng tôi muốn thực hiện với nó. Và chúng tôi đã có một ý tưởng rõ ràng về cấu trúc và logic của cuốn sách – tại sao một chủ đề này lại theo sau một chủ đề khác – và các mối liên kết giữa các phần khác nhau.

Chúng tôi nhận thấy rằng quá trình này cũng buộc chúng tôi phải suy nghĩ cẩn thận về cách chúng tôi khái niệm deliberate practice của chính chúng tôi. Chúng tôi bắt đầu với những gì dường như là một ý tưởng rõ ràng về deliberate practice và cách giải thích nó, nhưng khi chúng tôi cố gắng mô tả ngắn gọn theo cách phi kỹ thuật, đôi khi chúng tôi thấy rằng nó không hoạt động tốt như chúng tôi đã thích. Điều đó sẽ dẫn chúng tôi suy nghĩ lại cách tốt nhất để giải thích một khái niệm hoặc để tạo một quan điểm.

Ví dụ, khi chúng tôi trình bày đề xuất ban đầu của chúng tôi cho đại lý của chúng tôi, Elyse Cheney, cô và các đồng nghiệp đã gặp khó khăn trong việc hiểu một cách rõ ràng về deliberate practice. Đặc biệt, họ không nhận được những gì là khác biệt giữa deliberate practice từ các hình thức thực hành khác, hay nó hiệu quả hơn như thế nào. Đây không phải lỗi của họ, nhưng một dấu hiệu cho thấy chúng tôi đã không đưa ra lời giải thích dễ hiểu như chúng tôi nghĩ. Điều đó buộc chúng tôi suy nghĩ lại cách chúng tôi đang trình bày deliberate practice – về bản chất, để đưa ra một mental representation mới và tốt hơn về cách chúng ta nghĩ về nó và cách chúng ta muốn người khác suy nghĩ về nó. Nó sớm xuất hiện với chúng tôi rằng vai trò của các mental representation giữ chìa khóa để làm thế nào chúng tôi muốn trình bày thực hành có chủ ý.

Ban đầu, chúng tôi xem ​​mental representation như là một khía cạnh của deliberate practice trong số nhiều vấn đề mà chúng tôi sẽ trình bày cho người đọc, nhưng bây giờ chúng tôi bắt đầu thấy chúng như một tính năng trung tâm – có lẽ tính năng trung tâm – của cuốn sách. Mục đích chính của deliberate practice là phát triển các mental representation hiệu quả, và, như chúng ta sẽ thảo luận trong thời gian ngắn, mental representation lần lượt đóng một vai trò quan trọng trong deliberate practice. Sự thay đổi quan trọng xảy ra trong bộ não có thể thích ứng của chúng ta để đáp ứng với deliberate practice là sự phát triển của các bmental representation tốt hơn, do đó mở ra các khả năng mới để cải thiện hiệu suất. Nói ngắn gọn, chúng tôi đã đến để xem giải thích của chúng tôi về các mental representation như là nền tảng (keystone) của cuốn sách, mà nếu không có phần này phần còn lại của cuốn sách không thể đứng.

Có sự tương tác ổn định giữa việc viết sách và khái niệm hóa chủ đề của chúng ta, và khi chúng tôi tìm cách để làm cho thông điệp của chúng tôi rõ ràng hơn với người đọc, chúng tôi sẽ nghĩ ra những cách thức mới để suy nghĩ về deliberate practice của chính mình. Các nhà nghiên cứu đề cập đến loại văn bản này là “knowledge transforming”, trái với “knowledge telling”, bởi vì quá trình viết thay đổi và thêm vào kiến ​​thức mà người viết đã có khi bắt đầu.

Đây là một ví dụ về một cách mà các expert performer sử dụng các mental representation để cải thiện hiệu suất của họ: họ theo dõi và đánh giá hiệu suất của họ, và, khi cần thiết, họ sửa đổi các biểu diễn tinh thần của họ để làm cho họ hiệu quả hơn. Biểu diễn tinh thần hiệu quả hơn là, hiệu suất sẽ càng tốt. Chúng tôi đã phát triển một mental representation nhất định của cuốn sách, nhưng chúng tôi phát hiện ra rằng nó đã dẫn chúng tôi đến một buổi biểu diễn (các giải thích trong đề xuất ban đầu của chúng tôi) điều đó không tốt như chúng ta mong muốn, vì vậy chúng tôi đã sử dụng phản hồi mà chúng tôi đã nhận và sửa đổi bản trình bày tương ứng. Điều này lần lượt đưa chúng tôi đến một lời giải thích tốt hơn nhiều về deliberate practice.

Và như vậy nó đã đi qua các văn bản của cuốn sách. Mặc dù nó không ngừng phát triển, mental representation của chúng tôi về cuốn sách hướng dẫn chúng tôi và thông báo quyết định của chúng tôi về văn bản của chúng tôi. Khi chúng tôi đi cùng, chúng tôi đã đánh giá từng phần – ở các giai đoạn sau với sự trợ giúp của biên tập viên, Eamon Dolan – và khi chúng tôi tìm thấy điểm yếu, chúng tôi đã điều chỉnh biểu diễn để khắc phục sự cố.

Rõ ràng là mental representation cho một cuốn sách lớn hơn và phức tạp hơn một cho một bức thư cá nhân hoặc một bài đăng trên blog, nhưng mô hình chung là giống nhau: để viết tốt, phát triển một mental representation trước thời hạn để hướng dẫn các nỗ lực của bạn, sau đó theo dõi và đánh giá nỗ lực của bạn và sẵn sàng sửa đổi representation đó khi cần thiết.

Mental Representations in Learning

Nói chung, mental representations không chỉ là kết quả của việc học một kỹ năng; chúng cũng có thể giúp chúng ta tìm hiểu. Một số bằng chứng tốt nhất cho điều này xuất phát từ lĩnh vực biểu diễn âm nhạc. Một số nhà nghiên cứu đã kiểm tra những gì phân biệt các nhạc sĩ giỏi nhất với những nhạc sĩ kém hơn, và một trong những khác biệt lớn nằm ở chất lượng của các mental representation mà những người tốt nhất tạo ra. Khi thực hành một tác phẩm mới, nói chung beginning và intermediate musicians đều chưa tốt, ý tưởng rõ ràng về cách âm thanh nên phát ra, trong khi các advanced musician có một mental representation rất chi tiết về âm nhạc họ sử dụng để hướng dẫn thực hành của họ và cuối cùng, hiệu suất của một tác phẩm. Đặc biệt, họ sử dụng các mental representation của họ để cung cấp phản hồi của riêng họ để họ biết họ gần đúng như thế nào để nhận được phần đúng và những gì họ cần phải làm khác đi để cải thiện. Ví dụ, những beginners và intermediate student có thể có những representation thô của âm nhạc cho phép họ kể lại khi họ bấm nhầm nốt, nhưng họ phải dựa vào phản hồi từ giáo viên của mình để xác định những sai lầm và điểm yếu tinh tế hơn.

Ngay cả trong số các beginning music student, có vẻ như sự khác biệt về chất lượng âm nhạc được thể hiện như thế nào tạo nên sự khác biệt trong cách thực hành hiệu quả có thể. Khoảng mười lăm năm trước, hai nhà tâm lý học người Úc, Gary McPherson và James Renwick, nghiên cứu một số trẻ em trong độ tuổi từ bảy đến chín đang học chơi các nhạc cụ khác nhau: sáo, trumpet, cornet, clarinet và saxophone. Một phần của nghiên cứu là quay phim cho trẻ em khi chúng tập ở nhà và sau đó phân tích các buổi thực hành để hiểu những gì các em đã làm để thực hành tạo ra hiệu ít, và những gì các em đã làm để thực hành hiệu quả nhiều.

Đặc biệt, các nhà nghiên cứu đếm số lần sai của một sinh viên trong thực hành một tác phẩm lần đầu tiên và lần thứ hai và sử dụng cải tiến từ lần đầu tiên đến lần thứ hai để đo lường mức độ hiệu quả của việc học sinh thực hành. Họ tìm thấy một sự thay đổi lớn trong số lượng cải thiện. Trong số tất cả các học sinh mà họ nghiên cứu, một người chơi kèn nữ trong năm đầu tiên học nhạc cụ đã phạm phải nhiều sai lầm nhất: trung bình, 11 lần mỗi phút vào những lần chơi đầu tiên trong các buổi thực hành. Vào lần thứ hai thông qua, cô ấy vẫn mắc sai lầm tương tự 70% thời gian – nhận thấy và sửa chữa chỉ 3 trong số 10 lỗi. Ngược lại, người chơi giỏi nhất năm đầu, một cậu bé đang học saxophone, chỉ mắc 1,4 lỗi mỗi phút trong lần đầu tiên của mình thông qua. Và vào lần thứ hai thông qua, anh ấy đã phạm sai lầm tương tự chỉ 20 phần trăm thời gian – sửa 8 trong số 10 lỗi. Sự khác biệt về tỷ lệ chỉnh sửa đặc biệt nổi bật bởi vì người chơi saxophone đã phạm ít lỗi hơn, nên anh ta có ít chỗ hơn để cải thiện.

Tất cả các sinh viên đều có thái độ tốt và được thúc đẩy để cải thiện, vì vậy McPherson và Renwick kết luận rằng phần lớn sự khác biệt giữa các sinh viên có nhiều khả năng nằm ở việc học sinh có thể phát hiện ra những sai lầm của mình như thế nào – đó là, mental representation của họ về các tác phẩm âm nhạc có hiệu quả như thế nào. Người chơi saxophone có một mental representation rõ ràng về tác phẩm cho phép anh ta nhận ra hầu hết những sai lầm của mình, nhớ chúng lần sau, và sửa chúng. Mặt khác, người chơi cornet dường như không có một mental representation phát triển tốt về những gì cô ấy đang chơi. Sự khác biệt giữa hai người không phải là mong muốn hay nỗ lực, các nhà nghiên cứu cho biết. Người chơi cornet chỉ không có các công cụ tương tự để cải thiện như người chơi saxophone đã làm.

McPherson và Renwick không cố gắng hiểu bản chất chính xác của các mental representation, nhưng các nghiên cứu khác chỉ ra rằng các representation có thể đã lấy một số hình thức. Người ta sẽ là một aural representation – một ý tưởng rõ ràng về những gì một tác phẩm nên có âm thanh như nào. Các nhạc sĩ ở mọi cấp độ sử dụng các hướng dẫn này để hướng dẫn thực hành và lối chơi của họ, và các better musician có những representation chi tiết hơn nhiều, bao gồm không chỉ pitch và độ dài của nốt được chơi, mà còn là volume, tăng và giảm, ngữ điệu, rung, tremolo và mối quan hệ hài hòa với các nốt khác, bao gồm các nốt được phát trên các nhạc cụ khác của các nhạc sĩ khác. Những Good musician không chỉ nhận ra những phẩm chất khác nhau của âm nhạc mà họ còn biết làm thế nào để chế tạo ra chúng trên nhạc cụ của họ – một sự hiểu biết đòi hỏi mental representation của riêng nó, đó là lần lượt khá chặt chẽ gắn liền với các mental representation của âm thanh chính mình.

Các sinh viên mà McPherson và Renwick nghiên cứu có lẽ cũng đã phát triển, đến một mức độ khác, các mental representation kết nối các nốt nhạc được viết trên một musical score với ngón tay cần thiết để chơi những ghi chú đó. Do đó, nếu nghệ sĩ saxophone vô tình đặt các ngón tay của mình vào vị trí sai cho một nốt nhạc, anh ta có lẽ sẽ nhận thấy nó không chỉ bởi vì cái sừng của anh ta tạo ra âm thanh sai mà còn bởi vì ngón tay anh ấy cảm thấy “tắt” – có nghĩa là, nó không khớp với mental representation của anh ta về vị trí đặt ngón tay của anh ta.

Ở bất kỳ lĩnh vực nào, không chỉ biểu diễn âm nhạc, mối quan hệ giữa skill và mental representation là một virtuous circle: Kỹ năng của bạn càng cao, mental representation của bạn càng tốt, và mental representation của bạn càng tốt, bạn càng có thể thực hành hiệu quả hơn để trau dồi kỹ năng của mình

Chúng ta có thể thấy mô tả chi tiết hơn về cách một chuyên gia sử dụng các mental representation thông qua một sự hợp tác lâu dài giữa Roger Chaffin, một nhà tâm lý học tại Đại học Connecticut, và Gabriela Imreh, một nghệ sĩ piano nổi tiếng quốc tế có trụ sở tại New Jersey. Trong nhiều năm, họ đã làm việc cùng nhau để hiểu những gì diễn ra qua đầu của Imreh khi cô học, thực hành, và biểu diễn một tác phẩm âm nhạc.

Phần lớn công việc của Chaffin với Imreh gợi nhớ đến cách Tôi theo dõi sự phát triển trí tuệ của Steve Faloon để ghi nhớ các chuỗi chữ số. Anh quan sát cô khi cô đang học một bản nhạc mới và có tiếng nói của cô, quá trình suy nghĩ của cô diễn ra khi cô quyết định cách cô sẽ chơi nó. Ông cũng quay phim các buổi thực hành này để ông có thêm manh mối về cách thức Imreh đang tiếp cận nhiệm vụ của mình.

Trong một loạt phiên, Chaffin theo sau Imreh khi cô trải qua hơn ba mươi giờ thực hành third movement của bản Concerto Ý của Johann Sebastian Bach, mà cô đã lên kế hoạch chơi lần đầu tiên. Điều đầu tiên Imreh đã làm khi cô ấy đọc được đoạn phim là phát triển thứ mà anh gọi là “artistic image” – một representation cho những âm thanh mà tác phẩm nên phát ra như khi cô thực hiện nó. Bây giờ, Imreh đã không đến mảnh lạnh này – cô ấy đã nghe nó nhiều lần – nhưng thực tế là cô ấy có thể tạo ra mental image này của tác phẩm chỉ đơn giản bằng cách đọc music score cho biết mức độ phát triển mental representation của cô ấy về piano là rất cao. Nơi mà hầu hết chúng ta sẽ thấy biểu tượng âm nhạc trên một trang, cô nghe thấy âm nhạc trong đầu.

Phần lớn những gì Imreh đã làm từ thời điểm đó là tìm ra cách để thực hiện tác phẩm sao cho nó phù hợp với artistic image của cô ấy. Cô bắt đầu bằng cách đi qua toàn bộ tác phẩm và quyết định chính xác những gì cô sẽ sử dụng. Có thể ở đâu, cô ấy sẽ sử dụng ngón tay tiêu chuẩn mà nghệ sĩ dương cầm học cho một loạt các nốt nhạc cụ thể, nhưng có những nơi yêu cầu khởi hành từ tiêu chuẩn vì cô ấy muốn đoạn cụ thể đó phát ra một cách nhất định. Cô ấy sẽ thử các tùy chọn khác nhau, quyết định một, và lưu ý vào score. Cô cũng xác định những khoảnh khắc khác nhau trong thành phần mà Chaffin gọi là “điểm ngoặt biểu cảm” – ví dụ, một điểm mà vở biểu diễn của cô ấy sẽ chuyển từ ánh sáng và sống động để đo lường và nghiêm túc hơn. Sau đó cô ấy sẽ chọn ra tín hiệu trong âm nhạc – đoạn ngắn trước một bước ngoặt hoặc một đoạn văn khó khăn về mặt kỹ thuật, khi cô ấy đến với họ, sẽ đóng vai trò như lời nhắc để sẵn sàng cho những gì sắp diễn ra. Cô cũng chọn ra nhiều nơi khác nhau, nơi cô sẽ bổ sung những cách diễn giải sắc thái của âm nhạc.

Bằng cách đặt tất cả các yếu tố khác nhau này vào bản đồ tổng thể của phần, Imreh quản lý để tạo ra sự cân bằng cho cả rừng và cây. Cô ấy đã tạo ra một hình ảnh về toàn bộ phần âm thanh như thế nào, trong khi cũng cho mình hình ảnh rõ ràng về các chi tiết cô cần chú ý khi cô đang chơi. Mental representation của cô kết hợp những gì cô nghĩ âm thanh được cho là nghe giống như những gì Imreh đã tìm ra về cách làm cho nó nghe như vậy. Mặc dù các mental representation của các nghệ sĩ dương cầm khác có thể sẽ khác với Imreh trong các chi tiết cụ thể, nhưng cách tiếp cận tổng thể của họ có thể rất giống nhau.

Mental representation của cô cũng cho phép Imreh thỏa thuận với một tình trạng khó xử căn bản mà bất kỳ nghệ sĩ dương cầm cố điển nào học chơi một bản nhạc cũng phải đối mặt. Điều quan trọng là các nhạc sĩ thực hành và ghi nhớ các bản nhạc trong một cách mà hiệu suất có thể được thực hiện gần như tự động, với các ngón tay của mỗi bàn tay chơi các nốt thích hợp với ít hoặc không có ý thức hướng từ nghệ sĩ dương cầm; theo cách này, tác phẩm có thể được thực hiện hoàn hảo trên sân khấu trước khán giả ngay cả khi nghệ sĩ dương cầm lo lắng hoặc hào hứng. Mặt khác, nghệ sĩ dương cầm phải có một số lượng sự tự phát nhất định để kết nối và giao tiếp với khán giả. Imreh đã làm điều này bằng cách sử dụng mental map của cô ấy về bản nhạc. Cô ấy sẽ chơi nhiều phần khi cô ấy luôn luyện tập, với những ngón tay của cô trải qua chuyển động được tập luyện tốt, nhưng cô ấy luôn biết chính xác cô ấy đang ở đâu bởi vì cô ấy đã xác định nhiều điểm khác nhau làm landmarks. Ví dụ, một số trong số đó là các landmarks hiệu suất sẽ báo hiệu cho Imreh rằng một sự thay đổi trong ngón tay đã đến gần, trong khi những người khác là những gì mà Chaffin gọi là “expressive landmarks”. Những nơi này chỉ ra nơi cô có thể thay đổi cách chơi của mình để nắm bắt một cảm xúc cụ thể, tùy thuộc vào cảm xúc của cô ấy và cách khán giả phản hồi. Điều đó cho phép cô duy trì sự tự phát trong những ràng buộc đòi hỏi phải thực hiện một bản nhạc phức tạp trước một khán giả trực tiếp.

Physical Activities are Mental too

Như chúng ta vừa thấy từ một số nghiên cứu, nhạc sĩ dựa vào các mental representation để cải thiện cả khía cạnh vật lý và nhận thức về specialties của họ. Và các mental representation rất cần thiết cho các hoạt động mà chúng ta thấy gần như hoàn toàn là vật lý. Thật vậy, bất kỳ chuyên gia nào trong bất kỳ lĩnh vực nào đều có thể được xem là một trí tuệ có thành tích cao trong lĩnh vực này. Điều này áp dụng cho khá nhiều hoạt động trong đó vị trí và chuyển động của cơ thể của một người được đánh giá về biểu hiện nghệ thuật của các thẩm phán nhân loại. Hãy suy nghĩ về thể dục dụng cụ, lặn, trượt băng nghệ thuật hoặc khiêu vũ. Người biểu diễn ở những khu vực này phải phát triển những mental representation rõ ràng về cách cơ thể của họ được cho là di chuyển để tạo ra sự xuất hiện nghệ thuật của các performance routine của họ. Nhưng ngay cả ở những nơi mà hình thức nghệ thuật không được đánh giá một cách rõ ràng, nó vẫn quan trọng để đào tạo cơ thể để di chuyển theo những cách đặc biệt hiệu quả. Người bơi lội học cách thực hiện các động tác bơi của mình theo cách tối đa hóa lực đẩy và giảm thiểu lực cản. Các Runner học cách sải chân theo những cách tối đa hóa tốc độ và độ bền trong khi bảo tồn năng lượng. Pole-vaulters, người chơi quần vợt, võ nghệ sĩ, người chơi golf, hitters in baseball, three-point shooters in basketball, cử tạ, skeet shooters, và downhill skiers – cho tất cả các vận động viên dưới hình thức thích hợp là chìa khóa cho hiệu suất tốt, và những người biểu diễn với những mental representation tốt nhất sẽ có lợi thế hơn phần còn lại.

Trong các khu vực này, quy tắc virtuous circle: mài giũa kỹ năng cải thiện mental representation, và mental representation giúp trau dồi kỹ năng. Có một chút cấu tạo của con gà và quả trứng ở đây. Trong trượt băng nghệ thuật: thật khó để có một mental representation rõ ràng về cảm nhận một pha double axel cho đến khi bạn thực hiện nó, và, tương tự, rất khó để thực hiện một double axel rõ ràng mà không có một mental representation tốt của một. Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng nó không thực sự. Bạn luyện tập để thực hiện một pha double axel từng chút một, lắp ráp các mental representation khi bạn đi.

Nó giống như một cầu thang mà bạn leo lên khi bạn xây dựng nó. Mỗi bước đi lên của bạn đặt bạn vào vị trí để xây dựng bước tiếp theo. Sau đó, bạn xây dựng bước đó và bạn đang ở vị trí để xây dựng bước tiếp theo. Và cứ thế. Các mental representation hiện tại của bạn hướng dẫn hiệu suất của bạn và cho phép bạn theo dõi và đánh giá hiệu suất đó. Khi bạn đẩy bản thân mình làm điều gì đó mới – để phát triển một kỹ năng mới hoặc làm sắc nét một kỹ năng cũ – bạn cũng đang mở rộng và làm sắc nét những mental representation của bạn, điều này sẽ giúp bạn có thể làm nhiều hơn trước đây.

Leave a Comment