Một hệ thống cách đây 300 năm sẽ giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân

Thời gian đọc: 3 phút

Làm thế nào để bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình?

Câu hỏi này lấy cảm hứng từ Benjamin Franklin, 20 tuổi, đã tạo ra hệ thống phát triển nhân vật 13 đức hạnh.

13 đức tính của Benjamin đã giúp anh thành công trong chính trị, sự phát minh, âm nhạc, kinh doanh, khoa học và ngoại giao.

Một vài thành tựu của anh ấy…

  • Politics: góp phần vào sự độc lập của nước Mỹ và được gọi là “the only President of the United States who was never President of the United States.”
  • Invention: phát minh ra cột thu lôi, kính đeo mắt, long-arm, Bếp lò Franklin và phim hoạt hình chính trị.
  • Business: tạo ra nhiều tờ báo thành công và Poor Richard’s Almanack cực kỳ nổi tiếng.

Tôi đã khám phá ra hệ thống 13 đức hạnh cách đây 3 năm trong khi đọc “Benjamin Franklin: An American Life“ của Walter Isaacson. Những câu chuyện của Benjamin đã truyền cảm hứng cho tôi để thử hệ thống và cố gắng cải thiện tất cả các khía cạnh của cuộc đời tôi.

Dưới đây là 13 đức tính và những gì tôi đã học được sau 3 năm luyện tập.

13 đức hạnh của Benjamin Franklin

Benjamin thực hành 13 đức hạnh của mình hàng ngày bằng cách mang theo một sổ cái và đặt dấu chấm vào đức hạnh mà anh đã không sống đến ngày hôm đó.

Ông tập trung vào một đức tính cụ thể mỗi tuần bằng cách đặt nó ở trên cùng của sổ cái của mình. Tập trung vào một đức hạnh mỗi tuần có nghĩa là Benjamin sẽ thực hành mỗi đức hạnh bốn lần mỗi năm (52/13=4).

1. Practicing virtues làm cho bạn tốt hơn theo những cách bạn không bao giờ tưởng tượng.

Bạn có hiểu sự khiêm tốn trong touchdowns? Bạn có thể giữ bình tĩnh khi tất cả đều đang mất đầu? Bạn chủ động học hay phản ứng sao lãng bản thân?

The routine of practicing each virtue forces you to think about the most important areas of life that we often take for granted.

Các routine thực hành mỗi lực lượng đức hạnh bạn phải suy nghĩ về các lĩnh vực quan trọng nhất của cuộc sống mà chúng ta thường đưa cho được phép

Dưới đây là một số suy nghĩ và báo giá tôi đã chọn…

Khiêm tốn

Sự khiêm nhường đã ghi được một cú chạm trán và bước ra khỏi lĩnh vực tư duy, đó là công việc của tôi. Đó là nền tảng của tất cả các đức tính khác. Bạn không thể cải thiện nếu không có nó.

Luôn chủ động

Những người chủ động tập trung vào việc chuẩn bị, những người bị động tập trung vào việc sửa chữa.
Proactive media is researching/learning. Reactive media is browsing.

Phương tiện chủ động là nghiên cứu/học tập. Phương tiện bị động là lướt web.

End in mind (Goals)

Bạn không thể hoàn thành bất kỳ điều gì mà không cần phải suy nghĩ.

Tranquility (or Zen) 

Hầu hết các rắc rối của bạn được giải quyết bằng cách sống trong hiện tại.

Mark Twain nói nó tốt nhất — ”Cuộc sống của tôi đã tràn đầy những bất hạnh khủng khiếp mà hầu hết không bao giờ xảy ra”

Focus

Biết những gì bạn muốn (mục tiêu) là một nửa trận chiến. Loại bỏ những thứ không quan trọng là nửa còn lại.

Inquisitiveness

Tò mò là cửa ngõ để học tập.

“Câu hỏi là những lỗ nhỏ trong tâm trí của bạn, nơi câu trả lời phù hợp.” — C. Christensen

Courage

Courage và grit không tồn tại nếu không có sợ hãi.

— Fear: dự đoán đau đớn khó chịu.

 — Courage: làm điều gì đó khiến bạn sợ hãi.

— Grit: can đảm trong thời gian dài.

Moderation

Moderation là cân bằng

Khống chế bản thân là dễ hơn nhiều so với điều tiết.

2. Thay đổi virtues mà bạn sẽ thực hành để phù hợp với cuộc sống của bạn.

3. Thực hành đức hành của bạn với các công cụ phần mềm hiện đại.

4. Không bao giờ giàn xếp với nơi bạn đang ở trong cuộc sống nhưng hiểu rằng bạn sẽ không bao giờ làm chủ một đức hạnh.

Dưới đây là những gì Benjamin Franklin đã viết 60 năm sau khi ông đã tạo ra và thực hành hệ thống 13 đức hạnh.

Tho ‘Tôi chưa bao giờ đạt đến sự hoàn hảo, tôi đã rất tham vọng để có được, nhưng đã giảm rất ít, nhưng tôi đã, bởi nỗ lực, một người tốt hơn và hạnh phúc hơn tôi nếu không tôi đã không thử.

Tôi sẽ dành phần còn lại của cuộc đời mình để thực hành một tập hợp các đức tính và sẽ không bao giờ đến gần để làm chủ một điều duy nhất.

Tôi không nghĩ rằng bạn có thể làm chủ một đức tính và tôi không nghĩ đó là vấn đề.

Hệ thống phát triển 13-character là về quá trình phấn đấu cho sự hoàn hảo. Thực hành hệ thống này, không phải cho điểm đến, nhưng đối với sự thay đổi nó sẽ yêu cầu đến đó.

Source: Jayme Hoffman

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.